Тренінг доктора Беверлі Декстер «Ні нічним кошмарам»

У п’ятницю, 21 червня, в Дитячий Центр Здоров'я ім. Анни Мазуренко відбувся навчальний тренінг доктора Беверлі Декстер «Ні нічним кошмарам».

Учасники тренінгу ознайомилися з теорією планового втручання у сон, історією розробки теорії та практичними вправами, навчилися створювати планові заходи налагодження сну за методом Planned Dream Intervention® (PDI).

Практичні випадки, з якими надзвичайно емоційно та доступно ознайомлювала авторка методу проілюстрували те, що пацієнти, котрі мають проблеми зі сном, у постійних пошуках ефективного вирішення свого недугу, визнали метод PDI як один з найефективніших та простих у застосуванні. Вони помічали зміни у своєму повсякденному житті: зменшення рівня тривожності, здатність краще зосереджуватися на своїх справах та покращення загального емоційного стану.

Впродовж тренінгу учасники з Миколаєва, Дніпра, Львова, Хмельницького поділилися власним практичним досвідом та ,отримавши нові інструменти для подальшої діяльності, дізналися:

• що мати тривожний зміст у снах, це нормально, коли люди мають тривожні переживання протягом дня або останніх стресових подій життя;
• переживаючи у сні боротьбу або будь-яку іншу дуже емоційну подію, наш мозок намагається опрацювати, «перетравити» значимі аспекти отриманого досвіду (основна задача роботи сну).
• метод Planned Dream Intervention® не вчить інтерпретувати сни;
• багато нормальних здорових людей мають насильницький або тривожний зміст у своїх снах після пережитої боротьби або інших тривожних подій, проте насильницькі сни не створюють насильницької поведінки, а навпаки. Коли у людини виникають тривожні переживання протягом дня, у неї буде тривожний вміст у снах - так людський мозок обробляє інформацію на клітинному рівні.
• використовуючи майстерність Planned Dream Intervention®, можна забезпечити фізично і психічно спокійний сон клієнтів протягом всієї ночі.

Фахівцям, котрим доводиться часто працювати із людьми, які страждають на розлади сну, Др. Беверлі Декстер ознайомила з авторською оригінальна книгою, яка містить додаток з безліччю прикладів успішних опрацювань розладів сну.

Дякуємо учасникам та організаторам тренінгу Роман Андрієвський Вілена Кіт за цікавий та корисний захід, можливість професійного самовдосконалення та налагодження цінних фахових зв’язків!

Чекаємо Beverly Ann Dexter із новими візитами до Львова для подальшої співпраці!