Фізкультурно-оздоровча авторська програма «Смарт фітнес» для всієї сім'ї


Кожна людина, незважаючи на вік і стать, хоч раз в житті відчувала гостру необхідність в русі.

Сучасне людство мало рухається і некорисно харчується, що робить наше тіло малопривабливим, а організм не стійким до стресів.

Набір рухів середньостатистичної людини обмежений її професійною діяльністю, а це як правило, сидіння в офісі, авто.

Звідси з’являються захворювання опорно-рухового апарату, серцево-судинної, нервової системи.

Не секрет на скільки «помолодшали» інфаркти та інсульти.

Фізкультурно-оздоровча програма «Смарт фітнес»
фітнес

Фізкультурно-оздоровча програма «Смарт фітнес» розрахована для занять людей різних вікових груп, фізичної підготовленості та статі

Включає в себе елементи йоги, пілатесу, класичної хореографії, силові вправи та гімнастики.

Розвиває всі фізичні якості

Сукупність перелічених якостей дає можливість покращити обмін речовин, позбутись болю в суглобах, набряків, відчути і зрозуміти своє тіло, яким приємно керувати.

Якщо ви не задоволені своїми об’ємами, вагою, обрисами тіла, у вас з’явилася задишка, болі в суглобах, відчуття «кілка» в спині, значить, ваш організм потребує фізичних навантажень. Програма «Смарт фітнес» розрахована таким чином, що доступна у виконані для кожного. Від простого до складного, поступово ваше тіло включається в роботу, що відбувається у ваших групах м’язів, основних суглобах.

М’язи працюють якнайдалі активніше і глибше, спалюючи все більше жиру, набувають рельєфності, а обриси вашого тіла вдосконалюються.

Індивідуальний підхід до кожного, хто до нас звернувся є запорукою успішного досягнення цілей

Програму «Смарт Фітнес» проводить Тетяна Смірнова

Провідний фітнес-тренер, хореограф

-

Тетяна Смірнова
Тетяна Смірнова

Фітнес-тренер, хореограф корекційної постави

Ціни

Послуга Час Ціна, грн
Пробне індивідуальне заняття 60 хв. 300
Індивідуальний абонемент (4 заняття) 60 хв. 1000
Індивідуальний абонемент (8 занять)  60 хв. 2000
Пробне групове заняття 60 хв. 200
Груповий абонемент (4 заняття) 60 хв. 600
Груповий абонемент (8 занять) 60 хв. 1200

Медична та психологічна допомога для сімей ВПО та військових

У Дитячому Центрі Здоров'я ім. Анни Мазуренко ми запровадили благодійну програму підтримки сімей внутрішньо переміщених осіб, а також сімей військових. Ця програма покриває до 80% вартості консультацій наших лікарів та психологів. Працюємо заради збереження фізичного та ментального здоров'я діток нашої країни.