Тетяна Смірнова

Понад 30 років стажу роботи

Запити, з якими працює фахівець:

•  виправлення постави (сколіози, лордози, кіфози);
•  остеохондрози (покращення або відновлення рухливості суглобів);
•  зменшення жиру в тілі, збільшення м'язової маси;
•  покращення координації рухів;
•  покращення міжм’язової координації.

Метод роботи: Тетяна — магістр фізичного виховання, яка розробила власну методику фізкультурно-оздоровчої програми «Смарт фітнес». «Моя унікальна методика поєднує кінезіологічні вправи, йогу, пілатес та класичну хореографію, що розвиває гнучкість, спритність, витривалість та силу, незалежно від віку і статі». Вправи розраховані для діток і для дорослих з різною фізичною підготовкою — починаємо від простого до складного.

Освіта:

•  Львівське Культосвітнє училище, хореографія;
•  Львівський Державний Університет Фізичної Культури (ЛДУФК), гімнастика, хореографія.
•  Учасниця численних міжнародних фітнес-конвенцій під егідою «Nike», що поєднують теоретичні і практичні семінари з різних видів оздоровчого фізичного виховання.